《心理師的療癒瑜珈教室 第一期2》「你對身體的好，身體都知道❤️」我真心覺得當身體越強壯健康，心靈也會越健康強壯瑜珈練習中英雄ㄧ（Virabhadrasana A)是我很喜歡體位法之一每當做到英雄一這個體位法時強而有力的雙腿站立與脊椎的挺直延伸專注在呼吸與身體上總是能讓我感受到一股很踏實與穩定的內在力量是的，從身體回到心裡我們都是自己的內在英雄❤️Namaste🙏#古亭週四班#歡迎來體驗 Tags: 7 comments 53 likes 1 shares Share this: Prana Yoga - 林培欣 諮商心理師的療癒瑜珈 About author not provided Prana，是梵文，代表生命力的意思 同時擁有心理諮商師及瑜珈老師的身份，個性親切、溫暖與接納，對助人工作有高度的熱忱；從事助人工作15年，相信每個人的生命都是獨一無二與有價值的。 1218 followers 1139 likes View all posts